Hamburg Maraton 3.26

Imorgon kommer race report. Stay tuned :-) 

Split time diff min/km km/h
5 km 00:24:33 24:33 04:55 12.22
10 km 00:48:44 24:11 04:51 12.41
15 km 01:12:42 23:58 04:48 12.52
20 km 01:37:03 24:21 04:53 12.32
Halb 01:42:16 05:13 04:46 12.60
25 km 02:01:06 18:50 04:50 12.44
30 km 02:25:33 24:27 04:54 12.27
35 km 02:50:21 24:48 04:58 12.10
40 km 03:15:39 25:18 05:04 11.85
Netto 03:26:35 10:56 04:59 12.06

4 Comments

  1. Lisa

    Wow, fantastisk prestation!!!

    • traningsguiden

      Tack! Jag hade en riktigt bra dag igår :-)

  2. Vännen,

    Du hade inte bara en riktigt bra dag. Du var i SUPERFORM och har gjort hemläxan till 100%.

    Imponerande och inspirerande. MINST sagt :-)

    • traningsguiden

      Ja, shit vad jag har jobbat hårt alltså. Du vet ju hur det är när inget kommer gratis :-) Men så värt! :-)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>