Träningsplanering v. 14

Den här träningsveckan kommer av naturliga skäl se annorlunda ut då barmark i Bohuslän byts mot snö i Dalarna. Löpning blir längskidåkning, skivstång blir trxband och yogamatta blir fårskinnsfäll. Så enkel planering den här veckan:

Måndag-söndag: längdskidåkning, löpning i backe och styrketräning med trxband enligt vad som passar med barnens humör, skidskola, utflykter och önskemål.
2013-03-28 17.58.37

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>